柱侯蒸鲩鱼
主料草鱼 850克
辅料肥膘肉 75克
调料柱侯酱 100克 盐 3克 味精 2克 酱油 2克 白砂糖 10克 大蒜 10克 胡椒粉 0克 陈皮 0克 香油 0克 猪油(炼制) 40克 香菜 40克 植物油 75克 各适量
类别私家菜 高血压调理 健脾开胃调理 延缓衰老调理 营养不良调理
食物做法1.将鲩鱼宰杀干净;大蒜去皮洗净拍碎剁成蒜茸;陈皮切成碎末;香菜择洗干净。
2.先将鲩鱼用精盐擦匀鱼身内外;再将肥肉剁为米粒形,用碗盛着,加上各调味料(柱侯酱、精盐、味精、深色酱油、白糖、蒜茸、胡椒粉、陈皮末、香油、猪油)等调匀,涂在鱼身内外,放在长形碟上,随放入笼内蒸至熟取起,撒上胡椒粉,淋上熟油,将香菜伴在鱼的两边便成[1]。