烧烩羊肥肠
主料羊肥肠(大肠) 500克
辅料胡萝卜 150克
调料植物油 45克 盐 3克 酱油 5克 淀粉(豌豆) 15克 味精 3克 胡麻油 10克 八角 2克 各适量
类别私家菜 肢寒畏冷调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 便秘调理
口味金黄色,肥嫩,不腻。
食物做法1.坐勺加油,烧至七成熟时放入羊肥肠炸2分钟捞出,控净油。
2.原勺留底油,放大料瓣炸一下,捞出,用葱、姜末炝锅,放盐、酱油、胡萝卜片、羊肠、添汤烧透,点味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺装盘即可[1]。
主料羊肥肠(大肠) 500克
辅料胡萝卜 150克
调料植物油 45克 盐 3克 酱油 5克 淀粉(豌豆) 15克 味精 3克 胡麻油 10克 八角 2克 各适量
类别私家菜 肢寒畏冷调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 便秘调理
口味金黄色,肥嫩,不腻。
食物做法1.坐勺加油,烧至七成熟时放入羊肥肠炸2分钟捞出,控净油。
2.原勺留底油,放大料瓣炸一下,捞出,用葱、姜末炝锅,放盐、酱油、胡萝卜片、羊肠、添汤烧透,点味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺装盘即可[1]。