晶莹腊肉烩菇
原料列表香菇280.0g
腊肉(培根) 70.0g
鸡蛋白(鸡蛋清) 120.0g
茶油30.0g
详细介绍丰富的膳食纤维加上高蛋白,美味又瘦身
做法:1香菇洗净脱水放入沸水中煮一下,取出沥水
2将蛋白搬运加入调料
3加入油炒蛋白到松软
4加入鲜菇,腊肉一起放入盐等翻炒即可[1]
原料列表香菇280.0g
腊肉(培根) 70.0g
鸡蛋白(鸡蛋清) 120.0g
茶油30.0g
详细介绍丰富的膳食纤维加上高蛋白,美味又瘦身
做法:1香菇洗净脱水放入沸水中煮一下,取出沥水
2将蛋白搬运加入调料
3加入油炒蛋白到松软
4加入鲜菇,腊肉一起放入盐等翻炒即可[1]