山椒熘鸡
主料鸡胸脯肉 200克
辅料青椒 50克 柿子椒 50克 鸡蛋清 30克
调料盐 5克 味精 1克 料酒 10克 胡椒粉 2克 嫩肉粉 1克 淀粉(玉米) 20克 白砂糖 4克 姜 50克 大葱 80克 猪油(炼制) 50克 各适量
类别私家菜 补虚养身调理 营养不良调理 气血双补调理
口味色泽相间,咸鲜微辣,肉质细嫩,鲜香醇厚,山椒味浓郁,四季皆宜。
食物做法1. 鸡脯肉去骨,清洗干净,片成长约五厘米,宽约2厘米,厚约0.2厘米的片,然后放入碗中,加精盐、料酒、松肉粉、鸡蛋清、干细淀粉和匀,码味15分钟;
2. 青椒、甜椒去籽及蒂,清洗干净,切成菱形块;
3. 老姜去皮洗净,切成指甲片;
4. 大葱洗净,取其葱白切成马耳朵形;
5. 精盐、味精、鸡精、胡椒粉、鲜汤、干细淀粉、白糖放入调料缸中调成滋汁;
6. 锅置旺火上,烧精炼油至四成热,放入鸡片滑散籽捞出,锅内留少许油,下青椒炒断生,出香味,倒入鸡片、姜片、葱,翻炒入味,烹入滋汁,收汁亮油起锅盛入盘中即成。[1]