冬果蒸白肉
主料羊肉(瘦) 500克
辅料红萝卜 150克 鸡蛋 150克 香菇(鲜) 50克 玉兰片 50克
调料大葱 5克 姜 3克 盐 3克 味精 3克 料酒 3克 胡椒粉 3克 淀粉(豌豆) 20克 香油 5克 各适量
类别私家菜 冬季养生调理 贫血调理 壮腰健肾调理
口味原汁原味,汤浓肉美。
食物做法1.红萝卜洗净和香菇、玉兰片均切成小丁,掺匀,摊在深盘内。
2.羊肉切成小方块,放在盘内,蛋清、淀粉放碗内,加少许精盐、搅成蛋糊,把肉块放入拌匀后再放萝卜丁中滚匀,放入抹有油的深盘中,上笼用旺蒸15分钟取出,整齐地码在大汤碗内,放入精盐、味精、鲜汤、胡椒粉、花椒布包,葱段、姜片,用盘扣严,上笼用旺火蒸15分钟,取出。
3.拣出布包、葱、姜、淋入香油,原汤碗上桌即可食用。[1]