鱼香番茄

主料番茄 600克 油菜 200克

辅料鸡蛋 100克 泡椒 20克

调料淀粉(玉米) 12克 盐 15克 酱油 8克 白砂糖 15克 醋 15克 大蒜 8克 大葱 8克 姜 8克 花生油 40克 各适量

类别四川菜 健脾开胃调理 消化不良 小儿厌食调理

食物做法1.将大小均匀的番茄用开水烫后去皮去籽浆，一切4片；

2.用鸡蛋、干淀粉调成糊；

3.淀粉（4克）放碗内加适量水调成湿淀粉（8克）备用；

4.泡椒去蒂洗净切细丝；

5.蒜切末，葱切花，姜切片；

6.油菜洗净待用；

7.将酱油、白糖、醋、料酒、味精、清汤、湿淀粉调成鱼香汁；

8.将锅内油烧六成热，将番茄逐片蘸匀蛋糊，放入锅内稍炸捞出；

9.待油温上升，再倒入炸成黄色，皮酥捞出，装盘；

10.倒去锅中余油，下泡辣椒丝，炒出红色，放姜、葱、蒜炒出香味，烹入鱼香汁收浓，装两个小碗；

11.在炒锅内放油，盐，将油菜炒熟，装饰在炸番茄的盘子边上，和鱼汁一同上桌即成。