番茄银耳拌豇豆

王朝百科·作者佚名  2012-05-04  
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原料: 豇豆一小把、小番茄10个左右、银耳一小朵、橄榄油适量

做法: 1、豇豆择洗干净,开水中焯熟后迅速捞出过凉水;(迅速过凉水,是为了保持绿色蔬菜的绿色。)

2、小番茄切为两半,干银耳泡发洗干净;

3、洗干净的银耳在开水中稍微焯一下,时间不要太长,在滚水中放入银耳后水复滚即可;

4、焯好的豇豆切断,和切好的小番茄、焯好的银耳一起,加盐、少许醋、两滴美极鲜味酱,再倒入适量橄榄油搅拌均匀即可。

 
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