葡萄柚蜂蜜沙拉
简介名称：葡萄柚蜂蜜沙拉
制作难度：简单
所需时间：廿分钟
主要工艺：拌
主要食材：蔬菜类
食材明细（四人量）
3个 葡萄柚
1-2汤匙 蜂蜜
1汤匙 芥末
0.5分升 南瓜籽
0.5分升 松子
0.5分升 黄色葡萄干
2汤匙 刺山柑（没有的话可以用其他蔬菜代替，例如紫甘蓝等）
生菜
一小束新鲜薄荷
盐和胡椒
0.5分升 橄榄油
制作方法1、葡萄柚切块，把汁挤在沙拉碗里。再切葡萄柚片，只取果肉稍后用。
2、加入芥末，蜂蜜和橄榄油作为沙拉酱。
3、加入适量盐和胡椒粉。
4、把平底锅加热，加少许盐，放入南瓜籽，松子翻炒片刻。
5、把生菜放入沙拉盆的盆地，放上葡萄柚肉，炒好的南瓜籽和松子，葡萄干。吃之前在放上做好的沙拉酱和少许薄荷叶。