扒肥肠白菜
主料猪大肠 100克 白菜 400克
辅料淀粉(玉米) 25克
调料猪油(炼制) 50克 盐 3克 黄酒 15克 味精 2克 大葱 3克 姜 2克 各适量
类别山东菜 营养不良调理 清热解毒调理 便秘调理 止血调理
食物做法1. 白菜掰去外帮,切去菜梢,切成两半,放在开水锅内烫烂,捞在凉水中投凉,挤干水分,顺长切成0.7厘米宽的条,逐条菜根部分心、帮相连,菜帮向下码在盘内;
2. 肥肠切成斜厚片,摆在白菜的两旁;
3. 葱、姜切成块;
4. 勺内放猪油,用葱姜炝锅,添鸡汤150毫升加精盐、黄酒和味精,开锅后捞出葱姜块;
5. 将白菜、肥肠推入勺内,用慢火煨5分钟,移在旺火上,用淀粉勾芡,淋上猪油,翻勺拖在盘内即成。