蜂蜜椰子球
材料:椰丝,鸡蛋1个,蜂蜜
做法:1.鸡蛋打散,加入适量蜂蜜,大概两大匙吧;
2.然後倒入椰丝(椰丝倒入的量以可以搓成小球为准),搅拌均匀,用小勺舀起搓成小球,放入铺好锡箔纸的烤盤中;
3.入烤箱180度烤7,8分钟,表面有点金黄即可~~;
小诀窍:这个方子里没放油,椰子球吃起来是外酥里软,香香甜甜的,如果喜欢奶香的话,还可以在其中加入奶粉,炼奶等配料.
蜂蜜的功效:1、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处;
2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;
4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;
6、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。