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韭菜香菇炒豆干

王朝百科·作者佚名  2012-05-06  
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原料:

韭菜100克、豆腐干100克、干香菇6朵。

做法:

1、干香菇用温水泡发后,切成片。韭菜洗净切成段,豆腐干切成小片;

2、锅烧热后倒入油,下香菇片翻炒一会;

3、倒入豆腐干片,继续翻炒;

4、待香菇和豆腐干炒熟,倒入韭菜,翻炒均匀后即关火,再利用锅中余热翻炒几下;

5、调入盐炒匀即可。

备注:

1、炒韭菜要急火快炒,做好的韭菜才会鲜嫩可口。如加热时间过长,韭菜的香气口感都会大打折扣;

2、做好的韭菜要一次吃完,不要剩下。熟韭菜放置时间过长会产生大量的亚硝酸盐,对身体有害,所以一定不要吃剩韭菜。

 
 
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