食材明细主料： 菜心500g
辅料： 盐适量 鸡精适量
制作步骤1.菜心下水烫一下
2.烫到菜心软下去
3.烫好的菜心拿起来切好
4.锅热下油下菜心
5.翻炒一下放入盐巴，鸡精，蒜
6.在翻炒一下就可以出锅了啊
小帖士菜心要烫一下这样炒起来不苦