圆白菜炒肉丝

王朝百科·作者佚名  2012-05-09  
宽屏版  字体: |||超大  

圆白菜炒肉丝

圆白菜含多种维生素和抗坏血酸等营养物质,润燥补虚,对因缺锌引起的儿童消化不良、不思饮食有帮助。 原料:圆白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、盐、水淀粉。

做法:

1.圆白菜、彩椒洗净切丝,瘦肉切丝,大蒜切成碎末;

2.肉丝加少许盐,水淀粉腌好;

3.把肉丝炒至滑嫩,倒出待用;

4.热锅放入蒜末煸出香味,倒入圆白菜、彩椒炒至断生,加入肉丝炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。

 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝百科 版权所有