素炒豌豆苗

王朝百科·作者佚名  2012-05-09  
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菜肴简介菜品口味:咸鲜

主要工艺:爆

主要食材:蔬菜类

所需时间:十分钟

制作难度:简单

原料明细豌豆苗、油、盐

大蒜、辣椒、蚝油

做法1.所有食材准备好,豌豆苗放水中反复清洗两遍,洗净的豆苗,放篮子里控干水分,干净的豆苗切成小段。

2.炒锅加热,倒入适量的食用油,将拍扁的蒜瓣放入锅中爆香,倒豆苗下锅快速翻炒。

3.大约炒1分钟左右,豆苗变色变软,迅速加入盐,拌匀,即可关火,装盘前,淋上少量的麻油,更香。

 
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