酸甜仓鱼

王朝百科·作者佚名  2012-05-10  
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原料:

仓鱼一条、青红辣椒各半个、生姜一块、番茄沙司2汤匙、白糖1小勺适量。

做法:

1、仓鱼在鱼肚位置切一口,把内脏取出,挖干净鱼鳃,清洗干净;

2、在鱼身两侧切十字刀,两面均匀地涂上1小勺的盐,腌15分钟;

3、热油锅,放进仓鱼中小火煎6~8分钟,关火冷却5分钟再翻面;

4、翻面后,继续煎6~8分钟,加入姜丝,洒上1汤匙的水,盖上盖子,小火焖5分钟,关火冷却后装碟;

5、热油锅,爆香姜丝,辣椒圈,加入2汤匙番茄沙司,加1汤匙的水,加1小勺白糖,煮成一个酸甜微辣的酸甜酱汁;

6、把酸甜酱汁淋上仓鱼身上,就行了!

 
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