桃仁贝母粥
【配方】桃仁10克,贝母12克,粳米100克,白糖30克。 【制作】
1.桃仁、贝母洗净,打碎;粳米淘洗干净,去泥沙杂质。
2.粳米、贝母、桃仁同放铝锅内,加人水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入白糖即成。
【食法】每日1次,吃粥150克。
【功效】活血化淤,消痰软坚。对痤疮痰淤凝结患者食用 尤佳。
【配方】桃仁10克,贝母12克,粳米100克,白糖30克。 【制作】
1.桃仁、贝母洗净,打碎;粳米淘洗干净,去泥沙杂质。
2.粳米、贝母、桃仁同放铝锅内,加人水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入白糖即成。
【食法】每日1次,吃粥150克。
【功效】活血化淤,消痰软坚。对痤疮痰淤凝结患者食用 尤佳。