翠衣爆鳝丝

王朝百科·作者佚名  2012-05-10  
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【配方】鳝鱼1000克,泡海椒50克,鸡蛋2个,翠衣(西瓜 皮)、葱、姜、蒜、盐、酱油、味精、醋、白糖、香油、料酒、 胡椒粉、大油、豆粉、汤

各适量。

【制作】

1.西瓜皮洗净后压汁;鳝鱼洗净后剖腹剔骨,掏出内脏,斜切 成丝;泡海椒切成斜口条;姜、葱、蒜择选洗净后均匀切成丝;鸡 蛋去黄留清;鳝鱼丝用豆粉、盐、鸡蛋清、西瓜汁调匀;用料酒、 白糖、味精、胡椒粉、酱油、豆粉、汤、西瓜皮、水兑成汁。

2.锅烧热后放人大油,待油六成热,把鳝鱼丝抖开下锅划 散,滑透,倒人漏勺。原锅重置火上,放人少许大油,将泡海 椒、姜、葱、蒜丝一起下锅翻炒,把鳝鱼丝倒入炒锅,将兑好的 汁沿锅倒人,最后加醋和香油翻炒均匀,熟后起锅装盘即成。

【食法】佐餐食用。

【功效】味甘可口,解暑祛湿强筋骨,是夏季常用药膳。

 
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