做法:1. 猪筒骨洗净,斩大块,汆水去油去腥;
2. 大芥菜洗净,摘好,菜头削皮,切滚刀块;
3. 煮沸瓦煲里的清水,放入筒骨和姜片,用中小火煲一个半小时,再放入大芥菜,接着煲半小时,下盐调味即可食用。
功效:润燥利肠,增进食欲,壮筋健骨。