基本配料调味料: 油:3汤匙 料酒:1汤匙
胡椒粉:少许 生粉:1汤匙
盐:适量
做法:1. 将鲩鱼腩和鱼骨洗净,鱼腩切成片,用料酒、胡椒粉、生粉和盐拌匀腌好;
2. 热锅放3汤匙油,待油五六成热时下鱼骨和姜片,煎香,倒入豆浆煮沸,继续滚15分钟;
3. 放入腌好的鱼片,煮至熟,下适量盐调味即可。
功效:健脾益胃,清肺润燥,滋补平和。