砂仁红薯面
【配方】砂仁10克,韭菜50克,猪肉、虾仁各'150克,红薯 200克,面条150克,生油10毫升,葱10克,味精、盐各适量。
【制作】
1.锅内放约2000~4000毫升水,煮沸后把面条投入,加少许 盐煮约12分钟,待熟煮软后,捞起冲过冷水沥干备用。
2.将砂仁、猪肉、韭菜、虾仁、葱洗净,红薯去皮洗净,猪 肉切丝,韭菜切段,红薯切块,葱切碎备用。
3.将生油热锅后,加入葱花、猪肉爆香后,加入红薯炒断生 后,加人水适量,煮沸后,把砂仁、虾仁、熟面条放人锅内;再 把韭菜、盐、味精加人即
成。
【食法】作主食。
【功效】补脾胃,止泻。适用于小儿冬季泄泻食用。