兰仙果

兰仙果（1865～1924），又名仙杆，湖南醴陵南阳桥乡（今属株洲县）人。8岁拜武当山道长薛赢洲习武学医，清宣统三年（1911）武昌起义，武友、长沙隐储学堂教练陈作新邀仙果去长沙参与响应武昌起义战事，为光复湖南立下战功。民国4年（1915），迁居郴州苏仙岭，潜心研究武术。他总结数十年习武经验，创造了以败势诱敌进攻、以身法为主，通过躲避进退，左右连环，避实就虚，先打后化，以肘、肩撞击为主攻手段的拳法套路，全套拳含18个败桩动作，故称败进桩拳18技。在此期间，还创造六字连环棍（所创拳种棍路，经株洲县体委发掘整理，作为湖南民间武术成果被保留下来）。民国13年病逝于郴州。[1]