原料：里脊、黄花、蒜米、香葱、青红椒。
做法：1、热锅温油滑入里脊、加蒜米香葱。
2、肉变色，加入黄花（干黄花要提前泡2个小时）。
3、加一点鸡高汤闷5分钟~ 再加入红绿椒丝大火翻炒5分钟。
4、根据个人口味调味，出锅吃吧。