龙眼红枣肉粥

王朝百科·作者佚名  2012-05-11  
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原料:龙眼肉15克,红枣15枚,粳米50-100克。

制作:将龙眼肉,红枣和粳米一并加水煮粥,加入红糖少许,调味即可。

功效:有养心安神、健脾补血的功效,适宜于产后贫血,心悸失眠,体质虚弱者食用。

 
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