原料:大米半杯,鲜香菇两朵,番茄半个,水4杯,盐1小匙。(香菇洗净去蒂切成薄片,番茄洗净去皮切成小块备用)
做法:米淘净后,放入砂锅内加入水大火煮开,然后转小火煮20分钟。备好的香菇片和番茄在这时加入,再共同小火煮15分钟,加盐调味即可。
功效:可以抗衰老,养颜美容。