秋葵烘蛋
原料:秋葵 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆) 鸡蛋 4个
配料:椰浆 2汤勺 (可以用牛奶代替) 韩式辣酱 2茶勺 (也可以按各人喜好添减) 植物油 少许 盐 少许
做法:1、将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
2、鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
3、秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
4、火力转为小火,切记用最小的火力,倒入鸡蛋。
5、盖上锅盖,闷15分钟左右,鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅[1]。
原料:秋葵 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆) 鸡蛋 4个
配料:椰浆 2汤勺 (可以用牛奶代替) 韩式辣酱 2茶勺 (也可以按各人喜好添减) 植物油 少许 盐 少许
做法:1、将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
2、鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
3、秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
4、火力转为小火,切记用最小的火力,倒入鸡蛋。
5、盖上锅盖,闷15分钟左右,鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅[1]。