溜干煎肥肠
食材明细溜干煎肥肠
主料:
猪肥肠 300克
红甜椒 60克
青椒 60克
香菜段 15克
大蒜末 20克
姜末 10克
葱丝 15克
白胡椒粉 少许
黄酒 10克
香醋 10克
酱油 10克
白糖 5克
味精 1克
盐 1克
香油 2克
烹调油 少许
清理肥肠用料;
盐 20克
米醋 25克
花椒 10克
葱段 20克
姜片 20克
制作方法1猪肥肠300克、红甜椒60克、青椒60克、香菜段15克、大蒜末20克、姜末10克、葱丝15克、白胡椒粉少许、黄酒10克、香醋10克、酱油10克、白糖5克、味精1克、盐1克、香油2克、烹调油少许;清理肥肠用料;盐20克、米醋25克、花椒10克、葱段20克、姜片20克。 2先把红绿椒切成菱形块、香菜梗切段、姜切末、葱切丝,大蒜切末备用。 3勾兑碗芡;碗里面放入蒜末、白胡椒粉、味精、黄酒混合,再放入酱油、香醋、白糖、香油,用少量清水和淀粉合匀备用。 4清理猪肥肠;在猪肥肠里撒入适量的盐反复抓匀,然后清洗干净,共重复三次。 5然后再倒入米醋用手反复抓几遍清洗干净。 6水烧开放入葱姜,下入肥肠,往锅里倒入黄酒和花椒水,用小火煮20-30分钟。 7把晾凉的肥肠斜刀切段儿。 8锅中倒少许油,可润锅底就行,然后下入肥肠,用中火慢慢煎制,把肥肠中的油煸出,当肥肠变得很轻,出现焦脆的感觉时,然后把锅中多余的油全部滗出。 9滗出油后,下入蒜末和一半的葱丝煸炒。 10然后下入红绿椒炒匀。 11炒匀后,烹入芡汁。 12待芡汁糊化后,放入香菜段儿和另一半的葱丝。 13大火快速翻炒均匀,便可出锅码盘。[1]