完美瘦身雕塑手册

基本信息书名:完美瘦身雕塑手册

图书编号:443152

出版社:中国轻工业出版社

定价:12.0

ISBN:750193700

作者:林维芳

出版日期:2003-01-01

版次:1

开本:32开

简介本书谨以十二万分的诚意，为你介绍时下最正确、可行的完美瘦身法，请照着本书的指示去做，在你的日常生活中切切实实的实行，你将会发现身上的赘肉一寸寸地消失，体态也谱得更轻盈了，不要犹豫了，现在开始行动吧！绝对实现完美瘦身的梦想！

目录第一章瘦身饮食篇

一、你有肥伴属于哪种类型？

二、保持良好看饮食习惯，便能实现美丽瘦身哦！

三、少女一日食谱范本

四、让我们一起来了解食物所含的营养吧！

五、面包喜好者与米饭喜好者每日1600kcal

第二章你必须知道你的减肥营养知识

第三章日常生活的瘦身法[1]