材料:鸡胗，青椒，红辣椒，姜，蒜，食用油，盐，咖喱粉，料酒，鸡精
做法:1.鸡胗下开水汆熟（水中放入姜片和少许料酒）。
2.汆熟的鸡胗切片，青椒斜切块，蒜切末。
3.下热油锅爆香蒜末和红辣椒。
4.先倒入青椒翻炒，再倒入鸡胗，倒入咖喱粉翻炒均匀，最后，加盐，鸡精调味即可。