材料:高梁醋3大匙，柠檬汁3大匙，蜂蜜3大匙，果糖1大匙
做法:取一碗，将所有材料混合搅拌均匀即可。
小贴士：一般人群均可食用
1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用；
2. 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。