苦瓜烧肥肠

王朝百科·作者佚名  2012-05-14  
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原料肥肠500克,苦瓜250克,姜20克,葱30克,郫县豆瓣酱30克,精盐3克,白糖3克,味精1克,料酒20克,酱油5克,鲜汤750克,水淀粉25克,食用油100克。

制法1.肥肠洗净少水锅中煮至断生后捞出,切成长5厘米、宽1厘米的条。苦瓜剖开去瓤,切成长5厘米,粗约翰逊厘米的条。

2.炒锅置火上,放油烧至四成热,放入郫县豆瓣酱炒香,油呈红色,放姜(拍破)、葱炒香,掺入鲜汤药加入肥肠条、精盐、料酒、白糖、酱油,用小火烧至肥肠八成软熟;加入苦瓜至软熟入味,加味精,用水淀粉收浓汁。起锅装盘成菜。

特点色泽红亮,软糯入味,咸鲜带辣。

川厨提示肥肠最好选用肠头功控制烧肥肠的火力,应用小火保持沸而不腾,防止水烧干变焦;肥肠、苦瓜非条件反射 烧至软熟入味。

 
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