党参竹荪汤
制作材料:主料:竹荪(干)30克
辅料:党参20克,油菜25克
调料:盐3克,味精2克,猪油(炼制)3克,姜汁5克,葱汁5克
制作方法:1. 将竹荪洗净切段;
2. 青菜叶洗净,分别焯水过凉;
3. 党参洗净,加清水适量上笼蒸20分钟取出;
4. 锅置火上,加入清汤,下入精盐、葱、姜汁、熟猪油、党参汁及竹荪和青菜叶,烧开;
5. 下味精起锅装碗即成。
制作要诀:本品需高级清汤约800克,如果没有高级清汤,可用高汤或清水代替。
小帖士-健康提示:
1. 竹荪洁白,口感脆嫩,味道鲜美,保健佳品;
2. 补气益肾,养血生津,降压降脂,降胆固醇。
小帖士-食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。