则成私人教练培训中心
机构简介武汉则成健身学院,于2011年6月被总部设在英国的《国际职业认证管理协会》授权为CIP国际职业资格认证培训机构,开展《注册国际职业健身私人教练员》培训及认证工作,为健身房培养符合国际标准的高素质实用型健身人才,从而推动中国健身行业整体健身水平的发展 。以诚之心、责为己任作为公司文化,以专业系统的教学模式,国际前沿的健身培训理念,打造专业化、系统化、前沿化的实用型健身人才,打造中国健身培训精品品牌。CIP授权书
健身私人教练简介:私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点,按小时收费。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群都可以请私人教练,个性化的健身计划和关注是最好的提高健康和体适能,达到设置的目标的方法之一。 作为健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识。不仅要有良好的沟通能力,职业道德,还要热爱健身,处处考虑到客人的需要。课程、目的和任务作用以培养健身俱乐部私人教练为主的体育方向的专业课,是在修完该专业基础理论课之后而开设的理论与实践结合的专业应用课。
课程的目的和任务:该门课程是体育方向的主干课程,是培养学生综合运用其所学过的理论知识能力的专业应用课。该课程的内容结构是在吸取北美私人教练行业资格培训内容的基础上,结合中国目前健身俱乐部的人才需求状况而设计的。开设本门课程将切实提高学生对本专业的认识程度和未来就业能力教学基本要求1、通过这门课的学习,学生应当掌握对俱乐部客户生活方式的调查及健康状况的评估技术;制定训练计划和运动处方的理论与方法;掌握体适能训练方法;了解运动创伤与某些慢性病的运动康复的理论与实践;了解健康饮食原则等。通过学习,学生应当能够提高与人沟通的技巧,了解人际交往对其未来职业生涯的重要性。
2、教学模式包括课堂讲授和实践课两种授课形式。
3、考核方法:试卷考试。
4、教育成本核算符合教育经济学要求。教学内容及要求第一章 私人教练与私人教练行业介绍
第二章 私人教练商务有关问题
第三章 运动锻炼与全人健康
第四章 健康与体适能检查、评估
第五章 运动训练计划与运动处方的制定
第六章 运动训练方法
第七章 运动学习与运动训练指导
第八章 运动损伤与康复
第九章 心理健康与压力管理
第十章 健身运动中的营养问题私教实践部分* 实训(实习或毕业设计)教学的性质和任务
实训(实习或毕业设计)教学的属性:学科/专业基础课。目的是使学生切实了解私人教练行业,掌握私人教练的基本使用技能和方法。通过实习还要了解健身俱乐部的管理和行业规范,掌握目前俱乐部的常用训练设备的管理与使用方法。提高学生的专业认知和自我认知水平。* 实训(实习或毕业设计)教学的主要内容和基本要求
1、实训(实习或毕业设计)教学的主要内容:
①了解健身俱乐部的管理与行业规范。
②掌握俱乐部常用的测试、评价仪器的使用和管理方法。
③了解常用的力量组合练习器、功率跑台、功率自行车的功能与使用方法。
④制定一份针对某个客户的运动训练计划和运动处方。
2、实训(实习或毕业设计)教学方法手段:有导师带领,在私人教练岗位上进行实习。
3、实训(实习或毕业设计)教学考核方法的基本要求:填写实习报告,提交运动训练计划和运动处方。
机构认证ZCCF的含义:“ZC”代表“则成”即公司的名称;第二个“C”是CHINA的前面一个字母,代表“中国”的意思;“F”是FITNESS TRAINING这个词组的前面一个字母,代表“健身培训”的意思;“ZCCF”的意思是则成中国健身培训。
ZCCF培训体系:是则成健身培训经过长期的研讨和实践,总结了一套实用性极强的健身培训体系,避免学与用的脱离,充分结合健身房的实际需要,融合国际流行的健身理念和元素,自成一派的健身培训体系,所有在ZCCF培训体系内毕业的学员均可获得ZCCF培训体系认证证书 ;ZCCF体系的授课内容包括:行业的职业素质培养,专业理论学习,专业技能培训,实战模拟四大部分组成,全力提高培训质量,严格把控考核体系,要让手握ZCCF体系证书的教练员在全国的任意地区健身房都具备竞争力。