原料：
娃娃菜、南瓜、火腿、高汤（含盐）。
调料：盐。
事先准备：
1、南瓜去皮去籽，切小块。
2、娃娃菜剥去外层叶子，洗净后对半切开。
3、火腿蒸熟后切小粒。
做法：
1、南瓜微波炉加热至熟软。
2、娃娃菜放入高汤内煮至熟软（稍透明的状态）。
3、捞出娃娃菜装盘。
4、熟南瓜加入煮娃娃菜的高汤内。
5、用料理棒打碎成细腻的汤，煮开。
6、加入少许盐，略煮。
7、将南瓜汤淋在娃娃菜上，再撒上火腿粒即可。