痰湿型肥胖
名词解释痰湿型肥胖是单纯性肥胖的一种，又叫做水肿型肥胖。患者多表现为身体疲乏、肢体浮肿、食欲旺盛等症状。该肥胖对健康影响严重，治疗痰湿型肥胖，日常生活中应多注意饮食等生活起居方面的调理。
痰湿型肥胖，又称为水肿型肥胖，臀部和大腿浮肿，也就是习惯所说的"下身胖"的人。
据中医理论，单纯性肥胖，多数属于痰湿型或气虚型2种。
痰湿型肥胖应多吃化痰利湿的食物，忌吃油腻黏糯食物。
主要成因这是因为身体的排水功能较差，多余的水分在体内聚集所造成的肥胖。
主要症状中医减肥专家说：“痰湿型肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物，口味又重，而导致脾失健适、痰湿内生。表现在外即形体肥胖，多痰，胸闷、肢体沉重、疲倦乏力等。”
食欲一般、手脚无力、不喜欢运动、吃完饭浑身软想躺下，嘴里发粘，尿不通，易坏肚子，早晨起来眼睛周围浮肿等。除以上症状外，如稍运动一下就满身大汗、双脚浮肿发软。这类患者需要改善胃功能作体内水分的代谢。痰湿型肥胖病人症状---下身胖
肥胖者属于痰湿体质专家认为，肥胖者属于痰湿体质，痰湿源自脏腑失调比如脾胃失调、肝胆失调，它们能导致身体代谢失常，病理产物不能及时排出体外，从而表现出体态偏胖、胸闷、多汗且黏、身重不爽等症状。
引起肥胖的脏腑功能失调大致归为4类。一是胃热型，表现为胃的消化功能太好，食欲旺盛，吸收又好。此类以青少年及实胖型的壮年人最多。二是脾虚型，表现为皮肤色白无华的虚胖，这些人自觉身体沉重，懒于活动，所以越来越胖，以产后肥胖、轻体力工作者居多，尤其是生活富裕、活动很少的妇女。三是肝郁气滞型，表现为情绪不稳定，饥一顿饱一顿，时常暴饮暴食，甚至合并有忧郁症。生活压力大、情商较低的人最容易出现。四是肝肾两虚型，肝是代谢器官，而肾和激素分泌有关，一旦肝肾失调，新陈代谢会变得缓慢，从而发胖，此类肥胖还经常合并高血压、退化性关节炎等病，以更年期妇女或中老年人居多。肥胖要对症下药专家认为，防风通圣散比较适合胃热型患者，它由防风、麻黄、荆芥、薄荷等药组成，集解表、泻下、清热功能于一体，可畅通排汗、利尿、泻下的渠道，“扫除”体内食积、湿热等毒素。不过，其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛，绝不可贪快而乱用，还有，胃肠道不好的人不适合使用。防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣等药物有益气健脾，利水消肿的作用。可使肥胖者肌肉结实，身体变得轻快，还能消除膝关节疼痛和下肢浮肿。
肝肾两虚型患者适合使用知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物，具有滋阴清热的作用，但虚寒患者不适用，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。痰湿指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
药物养生特别适合痰湿性肥胖的食物：痰湿型肥胖多果饮食失调、食欲茂盛、爱好吃肥、甜的食物,心味又沉,而导致脾失健适、痰湿内生.表当初外便形体肥胖,多痰,胸闷、肢体繁重、疲惫累力等.
痰湿型肥胖应多吃化痰利湿的食物,忌吃清淡黏糯食物.
1.萝卜
化痰、利尿、散瘀.近代研究发明它所含的胆碱物资,有利于减肥,并能提血压、落血脂,特殊适宜肥胖之我血脂偏高,或血压偏高,中医辨证属痰湿型的肥胖症.
2.海带
能化痰、软坚、利水,是1种含矿物质、维生素和食物纤维的碱性食物,也是1种低脂肪、低糖的低热量食品,是防治肥胖症的幻想食物,对痰湿型肥胖症尤其适宜.
3.冬瓜
能消痰、害水、减肥、美容.古昔均视冬瓜为减肥好品,尤其是痰湿型肥胖,更应当多吃、常吃.
4.山楂
有活血化瘀、消积导滞、降低血脂和减肥作用.特别是血脂偏高的肥胖症,尤其适宜.中医认为多吃山楂能耗气,所以湿痰型肥胖者应多吃.
5.茶叶
能化痰、利水,对湿痰肥胖症者最为相宜.古代医教研讨和临床试验证实,常常饮茶能减少血液中的胆固醇和中性脂肪,有下降血压、防治口脏病和消肥减胖的功能.近年去,很多减肥茶答世,个别都是在茶叶的基本上,分辨参加夏枯草、决亮子、茯苓、赤小豆、山楂等食品研造而成.
气虚型沃胖是因为饮食无控制、脾胃蒙损、劳倦伤气.表示在外替肥胖、多气勤言、点浮虚肿、脸色疲劳、常爱窝在沙领或床上,食欲不振或畏凉怕风,腹胀腹泻等.气虚型应多吃有剜气健脾息用的物品,忌吃耗气壅畅食品.
特别合适气虚型肥胖的食物:
金针菇
含有丰盛的蛋红量,所露氨基酸的总量跟己体必需氨基酸的含质均高于蘑菇,且含钠量也很低.是防乱肥胖症的保健食物,对气虚型肥胖尤为合适
改善治愈中医师认为，肥胖症的防治主要包括3方面，即饮食、运动和药物治疗，其中以饮食调理最为重要。单纯性肥胖的人，应该多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、黄豆制品等，另外，新鲜蔬菜、水果可供给身体充足的矿物质和维生素也应该多吃。当然，绝对忌吃高脂肪、高糖类的高热量饮食，各种动物性脂肪如猪油、牛油、肥肉之类，避免吃盐或过咸的食物。特别是晚上或睡前忌吃甜点，吃饱后也不可立即睡觉。另外，还要忌喝咖啡或酒，因为咖啡会刺激胃酸分泌引起食欲增加，而酒精热量很高，每ml纯酒精有近7卡热量。 专家强调：“高血压、高血脂、高尿酸、脂肪肝、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症等十几种肥胖并发症，都生长在肥胖引起的高胰岛素血症的土壤之上。而焦氏中药正是能通过提高胰岛素的敏感性，使高胰岛素血症降至正常，治愈和改善多种肥胖并发症。
会影响发育么？一般的情况下，还是建议合理的保养休息，不要疲劳劳累还是很必要的，一般的还是问题不大的，饮食清淡，节制饮食，适当锻炼还是很必要的，不会影响发育的。
气虚肥胖和痰湿肥胖的区别血两虚的主要表现为面色不华，四肢倦怠，头晕心悸，气短懒言，形寒等
出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
服用芝元雪康组合，补血效果就很不错。吸收率极高。内含的血红素铁在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。
以采用气血双补的基础方剂：
当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g
另外，气虚两虚可以多吃以下食物：
气虚：牛肉，狗肉，鸡肉，大枣，樱桃，葡萄，花生，山药。
血虚：牛肉，牛肝，羊肉，鸡蛋，阿胶，大枣，乌贼，葡萄，菠菜，藕，黑芝麻，枸杞子
得了这种病怎么办气虚形盛，气虚一般就是看着个头大 但是说话没什么气的感觉。就是气不够用。舌头胖大。
肥人多痰湿，痰湿多的人较常人爱流汗或者不出汗；容易掉头发；湿往下的所以感觉懒惰不想动，总是想睡觉；痰比较多，舌苔很腻。喜欢吃甜腻食品。
不一定单纯的是气虚或者痰湿型，可能二者都有，因为痰湿得产生很可能是由于生活习惯不好导致的脾气虚阳虚，脾不能运化。
本质可能还是由于气虚引起，建议化痰固本 。
痰湿型肥胖如何减肥？痰湿型肥胖如何减肥呢?痰湿型肥胖是单纯性肥胖的一种，又叫做水肿型肥胖!大家听到这名称后都对此肥胖不陌生了吧?您是否正在饱受此肥胖的折磨呢?想减肥摆脱痰湿型肥胖吗?治疗此病肥胖最重要的就是要合理饮食，下面北京中医减肥医院专家对痰湿型肥胖的饮食做了介绍!
专家解析痰湿型肥胖的饮食：据中医理论，单纯性肥胖，多数属于痰湿型或气虚型2种。
痰湿型肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物，口味又重，而导致脾失健适、痰湿内生。表现在外即形体肥胖，多痰，胸闷、肢体沉重、疲倦乏力等。
痰湿型肥胖应多吃化痰利湿的食物，忌吃油腻黏糯食物。
中医师认为，肥胖症的防治主要包括3方面，即饮食、运动和药物治疗，其中以饮食调理最为重要。单纯性肥胖的人，应该多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、黄豆制品等，另外，新鲜蔬菜、水果可供给身体充足的矿物质和维生素也应该多吃。当然，绝对忌吃高脂肪、高糖类的高热量饮食，各种动物性脂肪如猪油、牛油、肥肉之类，避免吃盐或过咸的食物。特别是晚上或睡前忌吃甜点，吃饱后也不可立即睡觉。另外，还要忌喝咖啡或酒，因为咖啡会刺激胃酸分泌引起食欲增加，而酒精热量很高，每ml纯酒精有近7卡热量。