桂圆人参猪心煲
概述:人参补五脏、安精神、定魂魄、止心悸,尤其对心脏虚弱、心悸失眠有相当的食疗作用。桂圆可理气、止痛、养血。
材料:主料:人参10克,鲜桂圆15克,猪心1个,配料:姜10克,奶汤600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:1、猪心切片汆水,人参、桂圆洗净,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入猪心、奶汤、人参、桂圆、姜片,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。[1]
贴士:1奶汤相对清汤较浓,一般由鸡500克、肘子500克、清水8000克、生姜30克大火煲至乳白色而成
2猪心需要提前焯水,去除异味
3注意火候,先武后文。