骨碎补粳米粥
材料简介主料：粳米100克
辅料：骨碎补12克,干姜10克,附子10克
制作方法1. 将骨碎补、附子、干姜三味药水煎约30分钟，去渣留汁备用;
2. 将粳米淘洗干净;
3. 粳米内放入药汁中，再加适量清水煮至成粥即可。
健康保健本品具有温阳益气之功效，适于中老年性关节炎患者食用，症见关节疼痛、屈伸不利、天气变化加重、昼轻夜重、遇寒痛增等。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
骨碎补：1. 骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。
2. 不宜与风燥药同用。
干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
附子：附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。