食谱原料
三色芦笋
芦笋、青椒、红椒、盐、鸡精、色拉油。
制作方法
1、芦笋去皮，切成菱形段，青椒、红椒切成菱形块。
2、锅内放油，下入全部原料翻炒，调味后即可。
要点：所有蔬菜原料都要新鲜。[1]
适应人群
2-3岁幼儿（健胃）
健康提示
此菜的三种蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。有利于促进宝宝的胃肠蠕动，对肠胃极有好处。