聪明汤
来源中华美食药膳23期
韩国美食药膳(适合儿童系列<一>)
作者:梁 承
原料(4人份):鸡1只、鲍鱼2个、竹笋10克、料酒1大勺、天然调味料少许、水1600ml。
药材茯神10克、远志10克、天麻10克、莲子20克、核桃20克、龙眼肉20克。
制作方法将所有材料收拾、洗净。放在沙锅中小火炖至熟烂即可。按嗜好,可配适量盐,加工时尽量去掉鸡肉的油脂部分,建议不要去掉核桃内皮。
特点味道鲜美,有助于大脑发育和安神补脑、增强记忆力、益智等功效。
古方版本【来源】《古今医鉴》卷八。
【组成】白茯神远志肉(甘草水泡)石菖蒲(去毛,3厘米九节者佳)各90克
【用法】上药制后,共为细末.每日用9~15克,煎汤,空腹时服,一日不拘数次。
【主治】健忘。