冬菜蒸牛肉饼
主料牛肉(肥瘦) 150克辅料冬菜 50克调料盐 1克 白砂糖 5克 陈皮 0克 淀粉(豌豆) 8克 胡椒粉 0克 植物油 8克营养功效脾调养调理 壮腰健肾调理 肢寒畏冷调理 补虚养身调理 学龄前儿童食谱 气血双补调理 冬季养生调理做法1.将牛肉提前腌好;冬菜洗净;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;陈皮切末。
2.将腌过的肉用刀剁为米粒形,用碗盛着,加入精盐、白糖、陈皮末、湿淀粉、胡椒粉,搅挞至起胶,随将冬菜放入搅匀,加入熟油再搅匀,铺平在碟上,放进笼内蒸熟便成。[1]
主料牛肉(肥瘦) 150克辅料冬菜 50克调料盐 1克 白砂糖 5克 陈皮 0克 淀粉(豌豆) 8克 胡椒粉 0克 植物油 8克营养功效脾调养调理 壮腰健肾调理 肢寒畏冷调理 补虚养身调理 学龄前儿童食谱 气血双补调理 冬季养生调理做法1.将牛肉提前腌好;冬菜洗净;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;陈皮切末。
2.将腌过的肉用刀剁为米粒形,用碗盛着,加入精盐、白糖、陈皮末、湿淀粉、胡椒粉,搅挞至起胶,随将冬菜放入搅匀,加入熟油再搅匀,铺平在碟上,放进笼内蒸熟便成。[1]