番茄汤
主料番茄50克
调料番茄酱25克黄油25克 小麦面粉 5克味精2克 盐 3克
做法1.将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。番茄汤
2.炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至黄色时,再放入番茄酱,搅成糊状。
3.将切好的番茄连同鸡汤倒入锅内,烧开后即可。美味小技巧现在的番茄味道都不浓,在烧番茄汤的时候会加入一些番茄酱,味道更加鲜美。
营养功效1.动脉硬化调理 、高血压调理、 中风调理 、小儿佝偻病调理、 冠心病调理 、单身食谱。
2.夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,一举两得。番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,最适合于中老年男性。