袁家岗位于重庆市渝中区，是九龙坡区杨家坪到渝中区的交通要道，与重庆的著名奥体中心比邻，是重庆重要的公交交通要点。长期堵车。
袁家岗紧邻长江鹅公岩大桥，现已发展为重庆市主要的商业中心。亦是重庆火车站出站的必经之路。