海带丸子鲜汤

王朝百科·作者佚名  2012-05-28  
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简介:海带营养丰富,是人们熟悉和喜爱的海洋食品,它和紫菜、群带菜一样都是海藻属于海藻中的褐藻类。

材料:新鲜海带结200g(约20个),猪肉馅200g,大葱花1茶匙(5g),盐2茶匙(10g),胡萝卜10片,料酒1汤匙(15ml),淀粉20g,姜末1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml)

做法:1在猪肉馅中调入盐(1茶匙,5g)、料酒、淀粉、姜末和大葱花,混合均匀后搅打上劲。

2新鲜海带结用清水冲洗干净。

3锅中放入适量清水和海带结,大火烧沸后用小勺将肉馅逐个挖成小丸子放入锅中。

4大火再次烧沸后,放入胡萝卜片,转小火煮制10分钟,最后调入盐(1茶匙,5g),淋入香油即可。

 
 
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