让你快乐起来的心理自助法

图书信息

书 名: 让你快乐起来的心理自助法

作者：阿尔伯特·艾利斯

出版社：中国人民大学出版社

出版时间： 2010年11月1日

ISBN: 9787300129334

开本： 16开

定价: 36.00元

内容简介《让你快乐起来的心理自助法》，本书提供许多相当简单且易懂的方法，这些方法不仅让你使用起来更快乐，同时还能免除烦恼。这些实用的智慧正是当代最受敬重的心理学家之一埃布尔．艾里斯（Albert Ellis）博士所创。

作者简介作者：(美国)阿尔伯特·艾利斯