鲫鱼猪蹄汤

王朝百科·作者佚名  2012-05-29  
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原料:鲜鲫鱼l条,猪蹄1只,通草9克,精盐、姜各适量。

小通草(2张)

做法:将猪蹄刮毛,洗净后斩成小块;鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后与猪蹄块、通草同放入锅内,加水适量,再加少量精盐、姜,用中火煮30分钟左右,视汤呈乳白色即成。

功效:补气养血,增乳。

保健饮用:日常佐餐食用。可用于妇女产后气血亏虚所引起的乳汁分泌不足者的辅助食疗。

 
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