白烧鹿筋
原料水发鹿筋 300克
湿淀粉30克
黄瓜 20克
清汤 250克
油菜 250克
冬笋 25克
葱5克
蛋黄糕20克
味精 3克
油400克
姜3克
香油 10克
精盐 4克
烹制方法1.将鹿筋顺长切 4条,再改 7厘米长的条;冬笋、黄瓜、蛋黄糕切成排骨片;葱洗净切未;姜去皮洗净切未。
2.先将鹿筋用开水焯一下,放人勺内加清汤煨 2分钟,然后控净水分。冬笋、蛋黄糕用开水略烫。
3.勺内放底油,下油菜心,加盐、味精、料酒、清汤烧开去沫勾薄荧,淋明油出勺,均匀码在盘的周围。
4.勺内放中量的油,烧至五成热放鹿筋,片刻倒出控油。
5.再放底油,用葱姜炝锅,放入冬笋、蛋黄糕、黄瓜煸炒,放入鹿筋、加入清汤、味精、盐、料酒,烧开用淀粉勾芡,淋香油出勺,盛入油菜心中间。
工艺关键1.鹿筋要反复清洗、焯水,用清汤煨除异味。
2.过油温度不能高,以防鹿筋起泡。
3.汤汁在 1/3时勾芡,用大火收至明油亮芡,卤汁紧抱。
风味特点1.鹿筋被誉为八珍之一,它是鹿科动物梅花鹿四肢的筋(野生属保护之列)。
2.中医脏器疗法具有养筋壮骨之效,用来治疗劳损风湿等症。《本草逢源》:“大壮筋骨,食之令人不畏寒冷。”
3.白烧鹿筋加入无色调味品烧制而成,它色泽艳丽,黄白绿三色相同,荤素兼有,食之不腻。