清肝茶

基本简介清肝茶是邓老凉茶为四季养生—春季养肝及日常养肝护肝而开发的，采用科学配方，由金银花、白花蛇舌、甘草等多味药材熬制而成的一款养生产品，有清肝火、解肝毒、舒肝解郁之功效。

效用价值清肝火，缓解酒后不适。适用于肝胆湿热、急躁易怒（火气大），胸胁胀痛，目黄，口苦口干，小便黄赤，饮酒过量，转氨酶升高。

配方材料金银花、白花蛇舌、甘草

原料简介—金银花，名出自《本草纲目》

又名忍冬，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。《名医别录》记述了金银花具有治疗“暑热身肿”之功效；《本草纲目》载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……”。称金银花既是“治风除怅、解痢逐尸”之良药，又为“散热解毒，消肿治疮”之良剂；李时珍还对金银花的花、茎、叶、及根菌的功能皆同、久服可轻身长寿作了明确定论。金银花可单列为方，亦可与其他药材配伍，或为丸、或泡酒，或口服、或外用，皆有良效。

味甘；寒。归肺；胃经。清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。

原料简介—白花蛇舌

为茜草科植物白花蛇舌草的带根全草。其叶形似蛇舌，开白花，故名。《广西中草药》：清热解毒，活血利尿。治扁桃体炎，咽喉炎，阑尾炎，肝炎，痢疾，尿路感染，小儿疳积。

甘、淡，微寒。归胃、肺、大肠、膀胱经。用于清热解毒，消痈散结，利尿除湿。

原料简介—甘草

《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”《神农本草经》将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”

甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

适用人群1、肝胆湿热表现饮酒过量者；

2、注重健康养生的人群。

饮用注意事项1、孕妇禁用；

2、脾胃虚寒，便溏(稀软)者慎用。

邓老凉茶养生知识堂四季养生——春季养生三部曲：养肝、祛湿、防感冒

春季养生为何要养肝？【养肝时机】

一年之计在于春，一春养生在于肝。春季宜顺应阳气、自然升发，而春与肝亦属木，故春季通肝最合适。春季养肝得法，可保健康安寿。

春季养生为何要祛湿？【祛湿之道】

春季潮湿，湿气多了会影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，致湿困，身体困倦、精神不振。

春季养生为何要防感冒？【感冒起因】

春季多风，乍暖还寒，气温多变，病菌滋生，容易感冒。火气自测1、咽喉经常觉得干干痒痒

2、吃了点上火的东西就咽喉痛

3、季节变化时容易有痰、身热口干

4、觉得鼻孔干，呼气也是热的

5、吃了辣椒就口舌生疮、心烦急躁

6、有口气、牙龈痛

7、小便黄，便秘

8、熬了夜第二天口苦咽干

9、情绪易激动、易生气、晚上睡不好

10、视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣

11、头晕眼花、耳鸣耳聋、

12、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热

13、形体消瘦、腰腿酸痛等

选1、2、3或4的为肺火；

选5为心火；

选6、7为胃火；

选8、9、10为肝火；

选11、12、13为肾火。

其它原料：黄连0.3g、栀子3g、胆草3g、菊花3g、决明子2g、绿茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清肝明目。

用途：肝经郁热所致目赤肿痛。

来源：传统药茶方。