原料:排骨、肉骨茶汤料、蒜头、玉米、海带、盐、老抽
做法:1、排骨飞水洗净,再加水、肉骨茶、蒜头、玉米、老抽大火煮开,小火炖半个小时;
2、然后把海带切成长条放入,再炖一个小时;
3、最后放一些盐和胡椒粉即可。