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羊肉米粥

王朝百科·作者佚名  2012-06-04  
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原料羊腿肉250克，粳米200克。

做法羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡，去浮沫，置锅中；加粳米及清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮30分钟，成粥。

用法趁热食用。

功效补肾阳，通筋脉，壮腰脊。

主治肾阳虚型腰肌劳损，腰痛久不愈，经常复发，遇冷尤剧，四肢不温者[1]。

 
 
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