枸杞炖羊腿

详细介绍菜系及功效：阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱

口味：原本味工艺：原炖

制作主料：羊肉(后腿)1000克辅料：枸杞子20克调料：大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒15克,花生油25克做法：1. 整理干净羊肉，入开水锅煮透；

2. 羊肉再用冷水洗净，切成方块；

3. 烧热铁锅，下羊肉、姜片煸炒；

4. 放料酒炝锅，炒透；

5. 将羊肉同姜片一起倒入大沙锅，放入枸杞、清汤、盐、葱，烧开；

6. 用小火炖烂，拣出葱、姜，放入味精即成。

小帖士健康提示：1. 益精明目，补肾强筋；

2. 适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退等症。食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。