蜜枣西洋菜瘦肉生鱼汤
材料主料:西洋菜(640克) 猪肉(瘦)(240克) 生鱼(640克)辅料:甜杏仁(30克) 苦杏仁(30克) 蜜枣(50克)调料:姜(5克) 料酒(3克) 花生油(8克)
制作1. 生鱼应洗净,略煎片刻,加姜、绍酒。
2. 瘦猪肉洗净,切片。
3. 南杏、北杏、蜜枣冲净。
4. 煲内入清水9碗,放入生鱼,猪肉,南杏,北杏,蜜枣,猛火煲15分钟后,慢火再煲2小时。
5. 西洋菜去根,洗净切段,入煲后加生油数滴,略煮后调味即可。
材料主料:西洋菜(640克) 猪肉(瘦)(240克) 生鱼(640克)辅料:甜杏仁(30克) 苦杏仁(30克) 蜜枣(50克)调料:姜(5克) 料酒(3克) 花生油(8克)
制作1. 生鱼应洗净,略煎片刻,加姜、绍酒。
2. 瘦猪肉洗净,切片。
3. 南杏、北杏、蜜枣冲净。
4. 煲内入清水9碗,放入生鱼,猪肉,南杏,北杏,蜜枣,猛火煲15分钟后,慢火再煲2小时。
5. 西洋菜去根,洗净切段,入煲后加生油数滴,略煮后调味即可。